Pagpili ng isang orthopaedic mattress: ang pangunahing mga kadahilanan
Para sa isang matahimik at malalim na pagtulog, ang posisyon ng katawan ay dapat na komportable. Ang pagpapaandar ng kutson ay upang magbigay ng suporta para sa gulugod at upang matiyak ang wastong posisyon ng katawan. Ngunit, bilang karagdagan, ang isang tao ay dapat maging komportable sa isang panaginip - ang katawan ay hindi dapat mai-compress, ang balat ay dapat huminga, ang mga bukal ay hindi dapat gumapang, atbp. Ang dalawang pangunahing kadahilanan na ito ay dapat na gabayan kapag bumibili ng kutson.
- Suporta Ang kakayahan ng anatomical mattress na yumuko ng isang halaga na naaayon sa bigat ay tinitiyak ang tamang posisyon ng gulugod, dahil sa ilalim ng mas mabibigat na bahagi ng katawan ang kutson ay lumubog pa, sa ilalim ng mas magaan na mga bahagi - mas mababa. Ang mas mataas na kawalang-kilos, mas hindi gaanong binibigkas ang kakayahang ito, samakatuwid napakahalaga na pumili ng isang kutson ng tamang pagkatigas. Mahusay na kumunsulta sa isang siruhano ng orthopaedic tungkol dito upang masuri ang kalagayan ng sistema ng kalansay at ang antas ng suporta na kailangan mo.
- Aliw. Hindi sapat upang matiyak ang tamang posisyon ng katawan, kinakailangan din na maging komportable ito para sa tao mismo, upang ang ilang bahagi ng katawan ay hindi "dumaloy", ang kutson ay hindi pipilitin kahit saan. Bukod dito, ang mga materyales na kung saan ito ginawa ay kailangang pahintulutan ang hangin at singaw ng tubig na dumaan upang hindi mapawisan sa isang panaginip.
Bilang karagdagan sa dalawang kadahilanang ito, bigyang pansin ang iba pang mga tampok ng orthopedic mattresses na pantay na mahalaga:
- Kalinisan. Ang kutson ay dapat na maaliwalas nang maayos, mahalaga na mapanatili ang pinakamainam na temperatura at kahalumigmigan ng katawan habang natutulog. Ang ilang mga tagagawa ay nag-uulat na mayroong isang detalyadong sistema ng bentilasyon. Bigyang pansin ang takip na takip, maaari itong maging pangkalahatan o idinisenyo para sa isang tukoy na panahon. Ang ilan sa mga kutson ay "maraming nalalaman" - ang materyal na sahig sa isang banda ay idinisenyo para sa taglamig, ito ay gawa sa lana, at sa kabilang banda - para sa tag-init, gawa sa koton.
- Hypoallergenic. Mabuti kung ang kutson ay gawa sa mga materyales na environment friendly, sa kasong ito hindi ito magpapalabas ng mga sangkap sa hangin, na maaaring magkaroon ng mga alerdyi. Ang kadahilanan na ito ay nakakaimpluwensya sa pagpili ng isang orthopaedic mattress, lalo na kung ito ay inilaan para sa isang maliit na bata o matandang tao.
- Paglipat ng pagpapapangit. Kung ang dalawang tao ay natutulog sa isang kama, ang kakayahan ng kutson na magpadala ng pagpapapangit ay nagiging mahalaga. Kapag ang isang tao ay tumayo mula sa kama, ang pagtulog ng isa ay hindi dapat istorbohin. Ang mga bloke ng mga umaasang spring ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng paglipat ng pagpapapangit.
- Katatagan ng gilid. Ang mga gilid ng kutson ay isang "mahina" na lugar, madali silang deformed, madalas na nangyayari ito kung nakagawian mong umupo sa gilid o natutulog malapit sa gilid ng kama. Ang mga magagaling na tagagawa ay karagdagang nagpapatibay sa mga gilid na may isang frame na gawa sa PU foam o steel bar.
Ang tigas ng orthopaedic mattresses
Ang kalidad at antas ng suporta sa gulugod ay natutukoy ng pagiging matatag ng kutson kung saan ka matutulog. Mayroong tatlong mga grupo ng tigas na may iba't ibang mga layunin:
- Malambot. Ang mga kutson na ito ay dinisenyo para sa magaan na tao pati na rin para sa mga matatanda. Ang mga ito ay hindi angkop para sa mga ang mga buto ay bumubuo lamang.
- Semi-tigas. Ang katamtamang tigas ay angkop para sa karamihan sa mga malulusog na tao.
- Matigas Ang mga kutson ay inilaan para sa mga bata at kabataan na hindi nakumpleto ang pagbuo ng skeletal system. Ang mga taong may napakalaking timbang, lalo na ang mga taong napakataba, ay hindi inirerekomenda na matulog sa ganoong.
Paano pumili ng isang orthopaedic mattress na tama para sa iyo sa mga tuntunin ng pagiging matatag? Upang magawa ito, kailangan mong magsinungaling dito. Ito ay mas mahusay kung ang isang tao ay tumingin sa iyo at matukoy kung paano kahit na nagsisinungaling ka, kung ang iyong gulugod ay tuwid.
- Norm. Ang kutson ng "tamang" tigas ay tumatagal ng hugis ng katawan, bilang isang resulta ang gulugod ay bumubuo ng isang tuwid na linya kahilera sa sahig. Sa posisyon na ito, nagpapahinga ang mga kalamnan, ang katawan ay ganap na nagpapahinga sa isang panaginip.
- Mas malambot kaysa kinakailangan. Kung ang baluktot ng gulugod, mayroong isang pakiramdam ng isang "duyan" - ang kutson ay masyadong malambot, pagkatapos ng isang gabing ginugol dito, maaaring masakit ang iyong likod.
- Mas mahirap kaysa kinakailangan. Ang linya ng mga balikat at balakang ay lilitaw na itinaas. Nangangahulugan ito na ang kutson ay masyadong matigas, ang katawan ay "pipindutin" laban dito, nakakagambala sa normal na sirkulasyon ng dugo at lymph. Sa umaga, posible ang pamamaga, pati na rin ang pakiramdam ng "manhid" leeg, binti, braso.
Ang timbang ay isa pang pamantayan sa pagpili.
- Hanggang sa 60 kg - mababang higpit
- 60 - 90 kg - katamtamang tigas
- Mahigit sa 90 kg - mataas na tigas
Pinag-uusapan lamang namin ang tungkol sa malulusog na taong nasa edad na.
Tip: Upang suriin kung tama ang pinili mo o hindi, humiga ka. I-slip ang iyong palad sa ilalim ng iyong mas mababang likod. Libre ba ito? Masyadong matigas ang kutson. Lumiko mula sa gilid patungo sa gilid. Mahirap? Masyadong malambot ang kutson.
Antas ng ginhawa
Ang ginhawa ay isang espesyal na pakiramdam, hindi laging posible na maunawaan kung paano ito nakakamit. Sa kaso ng isang kutson, madali itong matukoy: kung pinindot nito ang nakausli na mga bahagi ng katawan, halimbawa, ang balakang at balikat, kapag humiga ka sa iyong tabi, nangangahulugan ito na hindi komportable ang pagtulog. Kung mas malaki ang lugar kung saan ang katawan ay nakikipag-ugnay sa kutson, mas mababa ang presyon na nararamdaman, dahil ang timbang ay mas pantay na ipinamamahagi.
Kapag nagpapasya kung aling orthopaedic mattress ang pipiliin, mas mahusay na mag-focus sa artipisyal at natural na latex pati na rin ang foam ng memorya, nagbibigay sila ng pinaka komportable na mga kondisyon sa pagtulog. Kung ikaw ay isang tagasunod ng mga kutson ng tagsibol, piliin ang isa kung saan mas malaki ang bilang ng mga bloke ng spring sa bawat yunit ng unit - ang pamamahagi ng pagkarga dito ay magiging mas pantay.
Mga uri ng orthopaedic mattress
Mayroong dalawang uri ng kutson na nagbibigay ng tamang suporta sa likod.
- Nag-load ang tagsibol
- Walang spring
Sa mga kutson ng unang uri, ang mga bukal ay ginagamit bilang tagapuno. Maaari silang magkakaiba sa bakal na kung saan sila ginawa, sa bilang ng mga liko at din sa pamamaraan ng pangkabit - upang maiugnay sa bawat isa o malaya. Ang mga kutson ng pangalawang uri ay may mga sheet ng nababanat na materyal o isang kumbinasyon ng mga sheet ng iba't ibang mga materyal na magkakaiba sa density at pagkalastiko bilang isang pagpuno. Ang parehong uri ay nagmula sa lahat ng antas ng kalubhaan at maaaring magbigay ng sapat na ginhawa sa pagtulog.
Ang mga uri ng spring ng orthopedic mattresses, naman, ay nahahati sa dalawang uri:
- Mga umaasa. Ang mga bukal na doble-kono ay nakasalansan sa mga hilera at magkakaugnay. Ang pangunahing bentahe ay ang mababang presyo. Mayroon silang isang maikling buhay sa serbisyo (hindi hihigit sa 7 taon). Ang epekto ng orthopaedic ay mahina. Hindi inirerekumenda para magamit ng mga taong may malaking timbang (higit sa 100 kg), pati na rin ang mga mag-asawa na may magkakaibang timbang.
- Malaya. Ang bawat tagsibol ay nakalagay sa isang magkakahiwalay na kaso. Ang mga bukal ay konektado sa isang solong bloke sa pamamagitan ng pagtahi ng mga takip. Ang mga nasabing kutson ay mas mahal, ngunit mas matagal - hanggang sa 10 taon. Ang orthopaedic effect ay medyo binibigkas.
Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng kalidad ng mga modelo ng tagsibol ay ang density ng pamamahagi ng mga bloke, sinusukat sa mga yunit bawat square meter. Ang tagapagpahiwatig 200 ay ang minimum para sa mga modelo ng mataas na kalidad. Bilang karagdagan, ang mga bukal ay maaaring magkakaiba sa laki at ibinahagi sa iba't ibang paraan sa kutson. Alinsunod dito, maraming mga pangkat ang nakikilala:
- Pocket Spring (TFK, S-500). Ang pinaka-badyet na pagpipilian para sa isang independiyenteng bloke ng tagsibol. Ang mga bukal ay may diameter na halos 6 cm, ang density ng kanilang pamamahagi ay 220 - 300, ang pinahihintulutang pagkarga ay hanggang sa 120 kg bawat puwesto.
- Multipocket (S-1000). Ang diameter ng mga bukal ay bahagyang mas maliit - mga 4 cm, at ang bilang ay mas malaki (density 500). Nakatiis hanggang sa 130 kg bawat puwesto. Nagbibigay ng mas mahusay na suporta sa orthopaedic at higit na ginhawa kaysa sa Pocket Spring.
- Micropocket (S-2000). Ang diameter ng bawat tagsibol ay 2 - 2.6 cm, ang density ay 1200. Ang kutson na ito ay mas mababa springy kaysa sa iba, at napaka nababanat, na nagdaragdag ng ginhawa ng pagtulog.
- Oras na Salamin. Ang isa pang pangalan ay hourglass. Ang mga bukal ay ginawa sa isang hindi pangkaraniwang hugis-tulad ng orasa, na tinitiyak ang pinakamainam na tigas. Ang pangunahing bentahe ay ang mga ito ay angkop para sa mga tao ng anumang timbang.
- Dual Spring. Ang mga espesyal na katangian ng orthopaedic mattress ay ibinibigay ng mga dobleng bukal, pinapayagan nilang makatulog nang komportable sa kama ang mga taong may bigat na apatnapung kilo. Ang maximum na bigat ng isang kasosyo ay 150 kg.
- Pinatibay. Para sa paggawa ng mga bukal sa mga naturang kutson, ginagamit ang wire ng isang nadagdagang diameter. Ang mga bloke mismo ay naka-install na halili, sa isang order na "checkerboard".
- Mga matigas na zone. Ang pag-install ng mga bukal ng iba't ibang paninigas sa iba't ibang mga zone ng kutson ay nagbibigay-daan sa iyo upang mas pantay na ipamahagi ang pagkarga at magbigay ng kaginhawaan para sa mga taong may iba't ibang laki. Mayroong tatlo, lima at pitong-zonal na kutson. Gayundin, ang kutson ay maaaring nahahati sa dalawang puwesto na may magkakaibang antas ng tigas para sa mga kasosyo na may ibang-iba na timbang.
Mga tagapuno para sa mga kutson na orthopaedic
Ang mga springless mattress ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales, kapwa natural at artipisyal. Sa partikular, ang mga kakaibang tagapuno tulad ng sisal o horsehair ay maaaring magamit. Tingnan natin nang malapitan ang pinakatanyag na mga pagpipilian, ang kanilang mga kalamangan at kahinaan.
PPU
Bula na gawa sa gawa ng tao polyurethane foam. Mayroon din itong iba pang mga pangalan (foam rubber, ortofom).
Mga kalamangan: Mababang gastos, pagkakaroon.
Kahinaan: Hindi magandang pagtagusan ng hangin at kahalumigmigan, maikling buhay sa serbisyo, maaaring makaipon ng mga amoy at mapanatili ang mga ito sa mahabang panahon.
Memoriform
Binago ang polyurethane foam na may epekto sa memorya. Mga pangalan ng kalakal sa Memory Foam, Memorix.
Mga kalamangan: Matapos alisin ang pagkarga, bumalik ito sa orihinal na form. Mas kaunting presyon sa katawan, pinapabilis ang mas mahusay na paggalaw ng dugo at lymph sa katawan.
Kahinaan: Hindi magandang pagtagusan ng hangin.
Latex
Nakuha ang foam mula sa katas ng puno ng hevea (isang lahi ng mga puno ng palma).
Mga kalamangan: Ganap na natural at napaka-environment friendly na materyal. Madali nitong binabago ang hugis sa ilalim ng presyon, dahan-dahang "yakap" ang isang taong nagsisinungaling, nagbibigay ng ginhawa at tamang thermoregulation. Hindi sumipsip ng mga amoy at kahalumigmigan. Buhay sa serbisyo hanggang sa 20 taon.
Kahinaan: Ang tanging negatibo ay ang mataas na presyo, na, gayunpaman, ay nagbabayad sa isang mahabang buhay ng serbisyo.
Artipisyal na latex
Ginawa mula sa espesyal na naprosesong foam ng polyurethane.
Mga kalamangan: Sa mga tanyag na materyales para sa orthopedic mattresses, ang isang ito ay maaaring maituring na pinakamainam sa mga tuntunin ng ratio ng kalidad ng presyo. Nakatiis ng mabibigat na timbang.
Kahinaan: Ang buhay ng serbisyo ng mga naturang kutson ay hindi hihigit sa 15 taon.
Coira
Ang materyal na ito ay nakuha mula sa mga hibla na nakuha mula sa intercarp ng mga niyog. Isang ganap na likas na materyal na may mataas na pagkalastiko. Ang bawat buhok ng coir ay maaaring matingnan bilang isang mini-spring.
Mga kalamangan: Lumalaban sa kahalumigmigan, microbes at amag ay hindi nagsisimula dito, ang materyal ay hindi mabulok.
Kahinaan: Medyo matigas na materyal na kailangang isama sa mas malambot para sa komportableng pahinga.
Structofiber (periotec)
Ginawa ito mula sa mga synthetic polyester thread, kung minsan ay may pagdaragdag ng natural na cotton, kawayan, lana, mga flax thread na hindi ginagamit ang mga adhesives at resinous na sangkap.
Holofiber
Ginawa mula sa polyester fiber. Mayroon itong mahusay na mga tagapagpahiwatig ng pagkamatagusin sa hangin, maliit na caking, hinahawakan nang maayos ang hugis nito.
Technogel
Katulad ng mga pag-aari sa memorya ng foam, ngunit may isang tulad ng gel na istraktura. Dahil dito, maaari itong ipamahagi ang pagkarga sa lahat ng mga direksyon, na nagbibigay-daan sa iyo upang bawasan ang presyon sa katawan. Ang pangunahing kawalan ay ang napakataas na presyo.
Mga kakaibang natural na tagapuno:
- Buhok ng kabayo. Isang mamahaling materyal, isinasaalang-alang ang isa sa mga pinakamahusay na tagapuno. Bilang karagdagan pinapagbinhi ng latex. Ang mga matitigas at semi-matibay na kutson na may napakahusay na suporta sa orthopaedic ay maaaring magawa.
- Sisal. Nakuha mula sa mga dahon ng halaman na Agava sisolana (sisal agave). Napapailalim din ang mga ito sa karagdagang pagpapabinhi ng latex. Ang Sisal ay isang matigas na materyal kaysa sa coir, ngunit mas matibay.
Mga laki ng orthopaedic mattresses
Nag-aalok ang mga tagagawa ng isang malawak na hanay ng mga karaniwang sukat, bukod sa kung saan maaari kang pumili ng isang modelo para sa anumang kama. Bilang karagdagan, laging posible na mag-order ng isang pasadyang laki, kahit na magastos ito nang kaunti pa. Ang pangunahing kahirapan ay upang magpasya kung anong laki ng kutson ang kailangan mo. Gamitin ang mga sumusunod na tip kapag pumipili ng kutson:
- Sukatin ang iyong taas at magdagdag ng hindi bababa sa 15 cm - ang haba ng kutson ay hindi dapat mas mababa sa nagresultang halaga, ngunit mas mabuti kung ito ay 5 cm ang haba.
- Humiga sa iyong likuran, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo at sukatin ang distansya sa pagitan ng iyong mga siko. Ito ang lapad ng kutson na gusto mo. Kung natutulog ka nang magkasama, dapat gawin ang parehong mga sukat para sa kasosyo. At muli, magbigay ng ilang sentimetro "sa reserba".
- Siguraduhing sukatin ang laki ng iyong silid-tulugan upang makakuha ng isang magandang ideya ng laki ng iyong kutson.
Karaniwang laki ng kutson
Ang pinakakaraniwan at tanyag na mga modelo ng kutson ay may mga sumusunod na laki:
- lapad: 80, 90 cm (solong), 120 cm (isa at kalahating), 140, 160, 180, 200 cm (doble).
- haba: 190, 195, 200 cm.
Pagpili ng isang orthopaedic mattress sa tindahan
Sa wakas, napagpasyahan mo kung aling modelo ang kailangan mo. Ngayon - sa tindahan upang subukan ang iyong solusyon sa pagsasanay. Sabihin nating nais mo ang isang "medium firm" na kutson. Ngunit ang iba't ibang mga tagagawa ay may kani-kanilang mga ideya tungkol sa antas ng tigas, kanilang sariling mga materyales, at, nang naaayon, iba't ibang mga resulta. Samakatuwid, ibagay sa ang katunayan na kakailanganin mong magsinungaling sa iba't ibang mga kutson, at mas maraming mga modelo ang sinubukan mo, mas tama ang pagpipilian.
- Upang mapili ang tamang orthopaedic mattress, kailangan mong masuri nang tumpak hangga't maaari kung gaano komportable ang humiga. Tutulungan ito ng maluwag na damit, pamilyar at komportable para sa iyo.
- Pumunta sa tindahan sa umaga, sa isang katapusan ng linggo. Pagkatapos ng isang araw na nagtatrabaho, ang anumang lugar na natutulog ay tila komportable.
- Huwag magmadali! Ang bawat kutson ay dapat bigyan ng hindi bababa sa 10-15 minuto. Kung hindi man, hindi ka magiging komportable.
- Lumiko mula sa gilid patungo sa gilid, pagkatapos ay kunin ang iyong paboritong posisyon sa pagtulog at humiga sandali - makakatulong ito upang masuri nang tama ang ginhawa.
- Natutulog ka ba sa iisang kama kasama ang iyong asawa? Magkasama sa tindahan, mag-ayos ng sama-sama ng "mga pagsubok sa dagat."
- Ang mga kutson na walang springless ay mukhang mas malambot kung nakahiga lamang sila sa base, hindi napapaligiran ng isang frame ng kama. Tila magiging mas matigas sila kung ilalagay mo sila sa isang frame. Ang epekto ay pinaka binibigkas para sa latex.
- Ang creak at "tugtog" ng mga bukal ay magpapahiwatig ng mababang kalidad ng kutson.
Tip: Ang pagpipilian ay pinakamahusay na ginagawa sa isang malaking dalubhasang tindahan, kung saan maaari mong subukan ang maraming iba't ibang mga modelo mula sa iba't ibang mga tagagawa nang sabay-sabay. Ang kawalan ng naturang mga shopping center ay ang mga presyo sa kanila, bilang panuntunan, ay hindi makatwiran mataas. Kung hindi ka nasiyahan sa presyo, hanapin ang modelo na gusto mo sa online na tindahan. Bilang isang patakaran, ang mga presyo doon ay makabuluhang mas mababa sa parehong kalidad ng mga kalakal.
